حبوب القهوة الخضراء لفقدان الوزن | أهم الفوائد وطريقة الاستعمال

حبوب القهوة الخضراء او البن الخضراء هي بذور القهوة التي يتم الحصول عليها من ثمار البن والتي لم يتم تحميصها بعد. يأتي اللون الأخضر من المواد الكيميائية الموجودة في حبوب البن واسمها حمض الكلوروجينيك. 

بعد التحميص يقل حمض الكلوروجينيك داخل الحبوب. يتمتع نوع حبوب القهوة بالعديد من الفوائد الصحية بما في ذلك القدرة على إنقاص الوزن. أصبحت هذه لها شعبية منذ عام 2012 واعتبرها الناس مكملًا غذائيًا رائعًا إلى جانب التمرين لإنقاص الوزن.

جميع الفوائد الصحية تأتي من حمض الكلوروجينيك الكيميائي. وبما أنه موجود بكميات كبيرة من حبوب البن الخضراء ، فإن هذه الأنواع من الحبوب هي الأكثر فاعلية لمشكلاتك الصحية.

مكونات حبوب القهوة الخضراء

مكملات حبوب القهوة الخضراء طبيعية نظيفة مصنوعة من مكونات نقية فقط وغير معدلة وراثياً ولا يتم إضافة أي شيء صناعي.

اشعر بالروعة وفقدان الوزن

 تمتع بمزيد من الطاقة مع الشعور والمظهر الرائع من خلال استخدام منتج حبوب القهوة الخضراء الطبيعي عالي التركيز بنسبة 100%. مستخلص هذا المنتج الطبيعي هو طريقة آمنة لمحاربة تلك الرغبة الغذائية من خلال كبح شهيتك.

ما هي استخدامات مسحوق القهوة الخضراء؟

يستخدم الناس هذه الأنواع من الأعشاب في العديد من الجوانب للأغراض الصحية. حبوب القهوة الخضراء فعالة في حالة ارتفاع ضغط الدم لأن حمض الكلوروجينيك الموجود فيها يمكن أن يقلل من ضغط الدم إلى حد كبير إذا تناولته لمدة 4 أسابيع على الأقل إلى 12 أسبوعًا.

يمكن أن يقلل ضغط الدم الانقباضي والانبساطي على حد سواء ويمكن أن يعطي بعض الراحة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.

وسبب شيوع هذه العشبة قدرتها على تقليل مشكلة السمنة. إذا كنت تستطيع أن تأخذ هذه الحبوب لمدة 8 أسابيع إلى 12 أسبوعًا ، فيمكنك أن تفقد وزنك. إلى جانب ذلك ، يمكن لحبوب البن الخضراء أيضًا أن تزيد من قوة الدماغ.

ويمكنها أيضًا علاج مرض السكري من النوع 2 الذي يعني أنه معقد وصعب جدًا في العلاج. يجب أن تقرر جرعة حبوب القهوة الخضراء بعد استشارة الطبيب فقط لأنها تحتوي على بعض الآثار الجانبية التي لا تناسب بعض الأشخاص.

ما هي فوائد حبوب القهوة الخضراء للتخسيس؟

هناك العديد من الفوائد لحبوب القهوة الخضراء. وهذه الفوائد أكثر فعالية بكثير من حبوب البن العادية التي يتم تحميصها بعد ذلك. هنا قدمنا ​​ما مجموعه 10 من أهم الفوائد التي تمكنك حبوب القهوة الخضراء في الحصول عليها لصحتك.

1. ارتفاع كمية مضادات الأكسدة

مضادات الأكسدة عنصر جيد جدًا لعلاج جميع أنواع الالتهابات في الجسم. يمكنه أيضًا علاج المشكلات المتعلقة بالسموم.

تحتوي حبوب القهوة الخضراء على الكثير من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل من الجذور الضارة في أجسامنا وتزيل السموم غير المرغوب فيها لمنحنا حياة صحية دون أي نوع من مشاكل الالتهاب.

2. فقدان الوزن

الفائدة الأكثر شيوعًا من تناول حبوب القهوة الخضراء هي إنقاص الوزن. بحيث تحتوي على حمض الكلوروجينيك الذي يمكن أن يزيد من معدل الأيض لدينا لحوالي 3٪ إلى 11٪.

وكما نعلم جميعًا أنه عندما يزيد معدل الأيض لدينا ينخفض ​​وزننا لأنه في ذلك الوقت يمكن لجسمنا هضم طعامنا بطريقة فعالة للغاية. لذلك يمكنك القول أن حبوب القهوة الخضراء لديها القدرة على تقليل وزنك بشكل أسرع.

3. توقف الإفراط في الأكل

في بعض الأحيان لا نشعر بالجوع ولكننا نتوق إلى الطعام وهذه هي الطريقة التي نفرط في الأكل بها. لكن يمكن لحبوب البن الخضراء التحكم في هذه الأنواع من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ويمكن أن تمنعنا من تناول الكثير دون الجوع المناسب.

4. تخفض حبوب القهوة الخضراء نسبة السكر في الدم

يعد ارتفاع مستوى السكر في الدم مشكلة شائعة جدًا في الوقت الحالي ، ويعد مرض السكري من النوع 2 أكثر خطورة من أي شيء آخر. يمكن لحبوب القهوة الخضراء أن تخفض مرض السكري من النوع 2 وكذلك ارتفاع مستوى السكر في الدم الطبيعي إلى حد كبير.

لذلك إذا كان بإمكانك تناولها فسوف ترى التغيير في مستوى السكر في الدم قريبًا جدًا.

5. التخلص من السموم الطبيعية

أحيانًا يكون جسمنا مليئًا بالكثير من السموم ، وإذا كنت تشعر بذلك ، فإن حبوب القهوة الخضراء هي الخيار الأفضل لك. يمكن أن ينظف الكبد ويزيل الكوليسترول السيئ والدهون غير المرغوب فيها والسموم غير الضرورية من أجسامنا مما يؤدي إلى التخلص الطبيعي من السموم دون استخدام أي نوع من المواد الكيميائية.

6. بشرة صحية

تحتوي حبوب القهوة الخضراء على الكثير من المواد المتطايرة التي يمكن أن تحافظ على صحة بشرتك وتقليل التجاعيد غير المرغوب فيها الناتجة عنها. لذلك إذا كنت تريد بشرة صحية ذات ملمس أكثر شبابًا ، فعليك تناولها.

7. قوة الشعر

عنصر مضادات الأكسدة مفيد جدًا لشعرك ، وتحتوي حبوب القهوة الخضراء على الكثير من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تجعل شعرك أقوى وأكثر صحة من أي وقت مضى. أيضا ، سوف يلمع شعرك ويظهر جميل إذا كنت تستهلك هذه العشبة.

8. خاصية الشفاء

تتمتع حبوب القهوة الخضراء بخاصية علاجية رائعة بسبب احتوائها على كمية أكبر من الأحماض الدهنية والإسترات. لذلك إذا كان لديك أي تلف في الجلد أو إذا كنت ترغب في الحصول على بعض التغذية لبشرتك ، فيمكنك اختيار كبسولات القهوة الخضراء.

9. تخفض حبوب القهوة الخضراء نسبة الكوليسترول

وجود نسبة عالية من الكوليسترول ضار جدًا لجسمنا وخاصة القلب لأنه يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية إلى حد كبير. لكن حبوب القهوة الخضراء فعالة في تقليل الكوليسترول السيئ في أجسامنا وإنقاذ أجسامنا من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية.

10. تعالج حب الشباب

في مواقف الحياة الواقعية ، نرى بشرة معرضة لحب الشباب في كثير من الأحيان ويمكن لحب الشباب أن يجعل البشرة باهتة للغاية. لكن يمكن لهذه الحبوب أن تعالج حب الشباب وتجعل البشرة الباهتة أكثر إشراقًا لتبدو جميلة.

هل هناك أي آثار جانبية حبوب القهوة الخضراء؟

كل عنصر في هذا العالم له بعض الآثار الجانبية. تحتوي حبوب البن الخضراء أيضًا على القليل من الآثار الجانبية ولكن بشكل عام ، يعتبرها الناس آمنة.

لكن عليك أن تكوني حذرة للغاية إذا كنت في فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية. أيضًا ، يجب أن تكون حذرًا جدًا إذا كنت تعاني من اضطراب النزيف أو نوع من الإسهال.

في ذلك الوقت ، لا يعد استهلاكها جيدًا لصحتك. لذلك يجب أن تكون حريصًا جدًا قبل البدء في تناول هذه العشبة حول حالة جسمك للتأكد من أنها لا يمكن أن تؤذيك.

تأتي حبوب القهوة الخضراء مع العديد من العجائب التي ستساعدك على التمتع بصحة عامة أفضل. لذا ، يجب أن تجربها وترى التغيير الإيجابي بنفسك.

تجارب حبوب القهوة الخضراء

تجربتي مع حبوب القهوة الخضراء

كتبت المدونة المغربية الشهيرة سناء على موقعها قائلة "لم أكن نحيفة يوما ما، ولكني لاحظت أنني اكتسب مزيد من الوزن فترة بعد فترة. ظهرت ثلاث ثنيات على بطني، وبدأت ساقي ويدي يبدوان أكبر وأكبر! 

وقررت أن أحصل على جسم رشيق وصحي بما تحمله الكلمة من معنى، لذلك توقفت عن تناول الأغذية الدهنية والمقلية وتخليت عن وجبات الطعام في وقت متأخر. 

كنت أجري في النهار وفي الليل أذهب إلى الجيم للتدريب، ولكن بدلا من فقدان الوزن أصبحت اكتسب المزيد والمزيد. بعد شهر قد وصلت إلى 100 كجم! وكنت مرعوبة. 

حافظت على حميتي بل جعلتها أكثر صرامة حيث ابتعدت عن اللحوم والخبر، البطاطس والحلوة. انتهي بي الأمر وأنا أتناول الخضروات والفاكهة فقط، ولا أشرب شئ سوى الماء. جربت حبوب التخسيس والكثير من هذه الأشياء ولكن لم ينجح شئ معي. وبعد مدة أعدت التفكير مرة أخرى في تخسيس جسدي المنهك تماما." إقرأ المزيد..

وعلقت سامية إحدي متتبعاها "أختي اشترت لي عبوتين من هذا المكمل الغذائي من الصين العام الماضي. في البداية اعتقدت أنها مجرد كذبة فكيف سأتخلص من الوزن دون اتباع حمية وتدريبات. ولكنها أقنعتني أن أجربها..

لم أعتقد يوما ما أن هذا يمكن تحقيقه. وبدأت في شرب هذه القهوة في فبراير. وفي مايو تغير كل شئ تماما. النتائج كانت كبيرة بالنسبة لي فقد تحولت من 92 كجم إلى 58 كجم في أقل من شهرين فقط!!!

مر سنتين أخريتين وكل شئء تغير في حياتي إلى وزني الجديد الذي حصلت عليه.. أنا أسعد فتاة الآن في المغرب. الخلاصة.. جربوا هذه القهوة لمدة أسبوعين فقط وشاهدوا النتيجة.. "